Hey und Namaste, ich bin Heike!

Du kannst mit mir Yoga in Bad Oeynhausen oder überall Online üben!

Als zertifizierte Jivamukti®-Yogalehrerin, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin helfe ich dir durch Yoga, Meditation und Entspannungstechniken deine innere Ruhe zurückzugewinnen und deinen stressigen Alltag gelassener und achtsamer anzugehen.

Wenn du Lust auf eine dynamische und energetisierende Yogapraxis mit meditativen und entspannenden Elementen hast, dann bist du hier genau richtig! Schau dich einfach etwas um!

Hey und Namaste, ich bin Heike!

Du kannst mit mir Yoga in Bad Oeynhausen oder überall Online üben!

Als zertifizierte Jivamukti®-Yogalehrerin, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin helfe ich dir durch Yoga, Meditation und Entspannungstechniken deine innere Ruhe zurückzugewinnen und deinen stressigen Alltag gelassener und achtsamer anzugehen.

Wenn du Lust auf eine dynamische und energetisierende Yogapraxis mit meditativen und entspannenden Elementen hast, dann bist du hier genau richtig! Schau dich einfach etwas um!

Yoga mit Heike

Yoga in Bad Oeynhausen und Löhne - Peacefulwarrior - Dein Studio für Body, Mind & Soul

Yoga is not for people who are interested in staying the same

David Life

Yoga is not for people who are interested in staying the same

                       -David Life-

Yoga für ALLE in Löhne auf der Aqua Magica

Hast Du Lust Yoga unter freien Himmel zu üben?

Lass uns gemeinsam einen dynamischen und kraftvollen

Yoga-Stil üben, den wir mit meditativen Elementen, Atemübungen, Entspannung und Meditation verbinden.

Alle 14-Tage Sonntags 11:00-12:00 Uhr

Teilnahmegebühr 12€

Bei gutem Wetter

Bring eine Matte oder Decke mit.

Termine:

 25.09., 02.10.

News-News-News-News-News! Namasté - Hier findest Du Dein Studio für Yoga in Bad Oeynhausen und Löhne

Wie schön das Du hier bist! Wir sind Peacefulwarrior Studio – Dein Studio für Body, Mind & Soul.

Unser Wunsch ist es Dir einen Wohlfühlort zu bieten an dem Du deinen Körper Bewegen, deinen Geist zur Ruhe bringen und einfach eine gute Zeit haben kannst.

Wir bieten Dir dazu neben einem großen Angebot an Yoga, Meditation und Achtsamkeit auch andere Kurse wie Pilates etc.

In Kürze wird es hier mehr Informationen geben!

Workshop Jivamukti® Magic Ten and Beyond

Wünscht du dir das dein Tag bewusster startet?

Möchtest du dich nicht morgens schon gehetzt fühlen?

Dann habe ich etwas für dich!

Du erlernst an einen Nachmittag ganz in Ruhe und in netter Runde alle Inhalte der 45 Minuten Praxis – Magic Morning von Sharon Gannon.

Du übst alle wichtigen yogischen Praktiken:

  • Asana
  • Kriya (Reinigungsübungen)
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Meditation
  • Affirmationen

Yogalehrer:innen gesucht!

Zum gemeinsamen Aufbau meines Yogastudios suche ich Dich!

Du bist ausgebildete Yogalehrer: in und suchst eine Möglichkeit neben deinem Hauptjob Yoga zu unterrichten?

Dann melde Dich bei mir! Ich suche für den Aufbau meines Yogastudios Yogalehrer: innen, auf Honorarbasis, die mit mir das Kursangebot erweitern.

Wir erstellen gemeinsam ein attraktives Kursangebot in den Morgen- und oder Abendstunden.

Die unangenehmen Dinge wie Buchungsverwaltung, Marketing, Rechnungsstellung an die Teilnehmer: innen übernehme ich.

Du führst den Kurs durch und betreust die Teilnehmer: innen während der Zeit des Kurses.

Wenn sich das für dich interessant anhört, melde Dich bei mir und wir besprechen die Details.

Ich freue mich auf Dich!

Vermietung

Du möchtest einen Raum für Dein Bewegungskonzept anmieten? Dann bist Du hier genau richtig!

Schreib mir einfach und wir besprechen persönlich Dein Vorhaben und ob unsere Räume dafür geeignet sind.

Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

Die Kurse

Du kannst mit mir Yoga in Bad Oeynhausen üben oder überall online!

Jivamukti® Basic Klasse

Die Jivamukti Basic Klasse ist für alle Einsteiger:innen geeignet, die ein Verständnis für Yoga in all seinen Facetten entwickeln wollen.

Jede Jivamukti Basic Klasse ist Teil eines sich im Monatsrhythmus wiederholenden vierwöchigen Grundkurses.

In den Stunden werden die wichtigsten Haltungen erklärt und dir wird ein Grundverständnis für die unterschiedlichen Stellungen beigebracht

Yoga mit Heike Peacful Warrior
Jivamukti® Open Klasse

In Jivamukti Open Klassen kommen dynamische, schweißtreibende Körperübungen mit Musik, geführtem Atem, spirituellen Themen und Meditation zusammen. Es ist völlig egal, ob du als Yoga-Neuling noch nicht weißt, was der Unterschied zwischen vrksasana (dem „Baum“) und sirshasana (dem Kopfstand) ist, oder ob du als fortgeschrittener Yogi beide Füße hinter den Kopf klemmen kannst: In einer Jivamukti Open Klasse ist jeder willkommen!

Absolut Beginner - Schritt für Schritt zu deiner Yogaasana-Routine

Möchtest Du gerne Yoga praktizieren oder wieder einsteigen?

Dann melde dich gleich an und wir üben gemeinsam in einem 8 Wochen-Kurs Jivamukti®Yoga und Meditation!

Du erlernst die Jivamukti®Yoga Grundlagen und wie du mit einer regelmäßigen Meditationspraxis starten kannst.

Jede Stunde wird einen Mix aus kraftvoller und dynamischer Bewegung und meditativen Elementen enthalten.

Nach diesen 8 Wochen wirst du dich kraftvoller, gelassener und gestärkt für deinen Alltag fühlen. Dazu lernst du noch sehr viel über Yoga und Achtsamkeit!

Gratis dazu erhältst du ein Workbook, zum Nachlesen des Erlernten. So kannst du nach dem Kurs eigenständig weitermachen!

Wir beginnen gemeinsam am 24. Mai 2022, so dass du den Kurs nutzen kannst um gestärkt in den Sommer zu starten!

Yoga-Kurs "Grounded in Happiness"

Du möchtest jetzt endlich etwas nur für Dich tun? Du interessierst Dich für Yoga, hast aber irgendwie noch nicht die Zeit gefunden es auszuprobieren? Oder möchtest wieder einsteigen? Dann ist JETZT die perfekte Zeit um mit Yoga zu starten oder wieder zu beginnen!

 

JETZT IST DEINE ZEIT! Tue Dir etwas Gutes und investiere Zeit in Dich! Reserviere Dir jetzt 8 Termine mit Dir …. und mir!

Zeit in der Du Deinen Körper sanft Bewegst, Atem- und Entspannungsübungen erlernst und meditierst.

Mein Yoga- und Achtsamkeitskurs „Grounded in Happiness“ ist so aufgebaut, das Du in den 8 Wochen die Grundlagen des Yogas erlernst, Tipps für Deinen achtsamen Alltag erhältst und danach auch eigenständig weiter machen kannst! Du erhältst eine gedrucktes Workbook für die Zeit nach dem Kurs.

Und das Beste: Du musst nicht noch Zeit für Fahrt und Parkplatzsuche investieren, sondern Du bleibst einfach in Deinem zu Hause und wir treffen uns online!

Jivamukti®Easy/Beginner Vinyasa
Jivamukti® Open Klasse

Die Jivamukti Easy Klasse enthält alle prägenden Elemente einer klassischen Jivamukti Open Klasse, ist aber vom Tempo etwas reduzierter und damit für alle geeignet, die sich Schritt für Schritt zu den klassischen Jivamukti Open Klassen vorarbeiten wollen. In der Jivamukti Easy Klasse nehmen wir uns die  Zeit ausgewählte Asanas genauer zu betrachten und durch detailliertes Erklären besser zu verstehen.

In Jivamukti Open Klassen kommen dynamische, schweißtreibende Körperübungen mit Musik, geführtem Atem, spirituellen Themen und Meditation zusammen. Es ist völlig egal, ob du als Yoga-Neuling noch nicht weißt, was der Unterschied zwischen vrksasana (dem „Baum“) und sirshasana (dem Kopfstand) ist, oder ob du als fortgeschrittener Yogi beide Füße hinter den Kopf klemmen kannst: In einer Jivamukti Open Klasse ist jeder willkommen!

Yoga in Bad Oeynhausen oder überall online für dich!

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Yoga in Osnabrück

Wir üben zusammen Yoga in Osnabrück in der wunderschönen Hasestraße.

Der Raum ist voll ausgestattet. Du brauchst nichts mitbringen, außer bequemer Kleidung und Dich.

Deko_Raum_Hasestraße