Deine Klassen&Kurse

Yoga ist die Reise des Selbst durch sich selbst zu sich selbst

Bhagavad Gita

Ob absoluter Anfänger, Wiedereinsteiger, Yoga-Profi oder irgendetwas dazwischen, hier ist jede:er willkommen und wir üben gemeinsam.

Ich biete Dir ein tolles Angebot an Yoga Klassen.

Die verschiedenen Aspekte des Yogas findest Du in allen Stunden:

Bewegung (Asana)
Atmung (Pranayama)
Meditation (Dhyana)
Klang (Nada)
Philosophie
Achtsamkeit

RESTORE & RENEW

Diese Klasse ist darauf ausgelegt, deinen Geist und deinen Körper zu entspannen

vor Ort & online

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Basic-Align Klasse

In der Align-Klasse lernst Du die Grundstrukturen des Yoga um dann sicher an allen anderen Klassen teilzunehmen

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Jivamukti Medium

Bewegung & Atmung & Entspannung in Balance

vor Ort

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Jivamukti Open

kraftvolle Bewegung & Atmung & Entspannung

vor Ort

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Spiritual Warrior

eine abgerundete, umfassende Yogastunde, die transformiert, belebt und energetisiert und gleichzeitig erdet und nach innen führt

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Little Yogi´s

Yoga für Kinder

vor Ort

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Personal Yoga

Yoga 1:1 – individuell für Dich, Deine Ziele und Bedürfnisse

vor Ort & online

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Business Yoga

Gesundheit&Wohlbefinden und Zufriedenheit für Deine Mitarbeitenden

vor Ort im Studio & oder vor Ort bei Dir

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Dein Yoga

Achtsamer Junggesellenabschied, Yoga als Familie …

vor Ort im Studio & oder vor Ort bei Dir

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Sonntags

11:00-12:00 Uhr
ab dem 11. Juni 2023 alle 14-Tage

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Outdoor Yoga

mit Heike

Hast Du Lust Yoga unter freien Himmel zu üben?

Lass uns gemeinsam einen fließenden Yoga-Stil üben, den wir mit meditativen Elementen, Atemübungen, Entspannung und Meditation verbinden. Nach dieser Stunde wirst Du dich Gelassen und Entspannt fühlen.

Du brauchst keine Vorerfahrung in Yoga mitbringen. Neugierde und Lust auf Bewegung reicht aus!

Bring am besten eine Yoga Matte oder/und eine Decke mit.

Wir treffen uns auf dem Gelände der Aqua Magica, auf der Rasenfläche am Ende der Allee des Weltklimas.

Bei schlechten Wetter findet die Stunde im Studio statt.