Käsekuchen liebt doch jeder! Aber für viele gehört da halt Ei und Quark rein. Veganer Mandarinen Käsekuchen, ein einfaches Rezept findest Du hier
Asana? Was heißt das eigentlich? Und was bringt mir das? आसन = āsana Gesprochen ahsana, die Betonung liegt auf dem ersten A
Der beste vegane Kuchen, der auch noch Mallorca sofort zu dir nach Hause bringt! Ich liebe einfach Mallorca, das Wetter, die Menschen,
Erfahre die Kraft der Meditation und lerne, wie du erfolgreich eine regelmäßige Meditationspraxis etablieren kannst.
Viele wissenschaftliche Studien belegen mittlerweile, dass sich regelmäßiges meditieren sehr positiv auf Körper und Geist auswirkt. Meditation reduziert Stress, beruhigt das Nervensystem, sodass alle körperlichen und geistigen Funktionen viel entspannter ablaufen und sich Gesundheit einstellen kann.
Gleichzeitig ist Meditation die wichtigste Übung aller spirituellen Wege, denn sie fördert das Wahrnehmen der inneren Welt. Du lernst, Gedanken und Gefühle zu beobachten, ohne Dich mit ihnen zu identifizieren. Diese wertfreie Beobachtung schenkt innere Ruhe und Frieden und du wirst dadurch gelassener im Umgang mit dir selber und auch mit deiner Umwelt.
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LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU
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लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
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