GRATIS FÜR DICH: In 10 Schritten zu deiner Meditationspraxis!

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Gelassenheit braucht Erdung

Wünscht du dir Ruhe und Erdung und möchtest den Tag gelassener angehen?

Dann lass uns gemeinsam in einem 10 Wochen-Kurs Jivamukti®Yoga und Meditation üben und so Erdung und Gelassenheit in dein Leben bringen!

In diesen 10 Wochen erlernst du die Jivamukti®Yoga Grundlagen und wie du mit einer regelmäßigen Meditationspraxis starten kannst. Jede Stunde wird einen Mix aus kraftvoller und dynamischer Bewegung und meditativen Elementen enthalten. Du wirst dich nach diesen 10 Wochen kraftvoller, gelassener und gestärkt für deinen Alltag fühlen.

Gratis dazu erhältst du ein Workbook zum Nachlesen des Erlernten. So kannst du nach dem Kurs eigenständig weitermachen!

Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation erforderlich. Alles was du brauchst ist bequeme Kleidung und Neugierde auf etwas Neues.

Die Gruppe wird aus nicht mehr als 10 Teilnehmer bestehen, so das ich mich auf jeden Einzelnen konzentrieren kann und genug Zeit für all deine Fragen bleibt.

Wir treffen uns im ZeGOs, Hasestraße 63, 49074 Osnabrück

Start ist am 07. Dezember 2021, immer dienstags 17:00-18:30 Uhr

  • 10 Termine
  • je 90 Minuten
  • kleine Gruppe
  • gratis Workbook für zu Hause
  • keine Vorkenntnisse notwendig
 
             Kosten für 10×90 Minuten 159€

Jivamukti® Spiritual Warrior

geplant ab Januar 2022

Du möchtest schon jetzt mehr erfahren? Dann melde dich bei mir!

Kursbeschreibung

The way you treat others determines the way other treat you; the way others treat you determines the way you see yourself; the way you see yourself determines who you are

Sharon Gannon

Jivamukti® Open Klasse

geplant ab Januar 2022

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Kursbeschreibung

Jivamukti® Basic Klasse

geplant ab Februar 2022

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Kursbeschreibung

Jivamukti® Restore and Renew

Wenn du Interesse an einem Kurs voll mit Entspannung und Entschleunigung hast, melde dich gerne bei mir!

Kursbeschreibung

Meditation

Online geplant ab Januar 2022.

Du hast Interesse? Dann melde dich jetzt um Einzelheiten zu erfahren!

Kursbeschreibung

Jivamukti® Magic Ten and Beyond

Wenn du Interesse an einem Kurs hast der dir zeigt wie du deinen persönlichen „Magic Morning“ gestalten kannst, melde dich gerne bei mir!

Kursbeschreibung

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