GRATIS FÜR DICH: In 10 Schritten zu deiner Meditationspraxis!

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Gelassenheit braucht Erdung

Wünscht du dir Ruhe und Erdung und möchtest den Tag gelassener angehen?

Dann lass uns gemeinsam in einem 10 Wochen-Kurs Jivamukti®Yoga und Meditation üben und so Erdung und Gelassenheit in dein Leben bringen!

In diesen 10 Wochen erlernst du die Jivamukti®Yoga Grundlagen und wie du mit einer regelmäßigen Meditationspraxis starten kannst. Jede Stunde wird einen Mix aus kraftvoller und dynamischer Bewegung und meditativen Elementen enthalten. Du wirst dich nach diesen 10 Wochen kraftvoller, gelassener und gestärkt für deinen Alltag fühlen.

Gratis dazu erhältst du ein Workbook zum Nachlesen des Erlernten. So kannst du nach dem Kurs eigenständig weitermachen!

Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation erforderlich. Alles was du brauchst ist bequeme Kleidung und Neugierde auf etwas Neues.

Die Gruppe wird aus nicht mehr als 8 Teilnehmer bestehen, so das ich mich auf jeden Einzelnen konzentrieren kann und genug Zeit für all deine Fragen bleibt.

Wir treffen uns im ZeGOs, Hasestraße 63, 49074 Osnabrück

Start ist am 18. Januar 2022, immer dienstags Vormittags 09:30-11:00 Uhr

  • 10 Termine
  • je 90 Minuten
  • kleine Gruppe
  • gratis Workbook für zu Hause
  • keine Vorkenntnisse notwendig
 
             Kosten für 10×90 Minuten 159€

Jivamukti® Spiritual Warrior

ab Januar 2022 immer dienstags abends von 18:45-20:00 Uhr

  • 5 Termine
  • 75 Minuten
  • kleine Gruppe
  • Einstieg jederzeit möglich

Kosten für 5×75 Minuten 69€

oder Online

5×75 Minuten 59€

Kursbeschreibung

The way you treat others determines the way other treat you; the way others treat you determines the way you see yourself; the way you see yourself determines who you are

Sharon Gannon

Jivamukti® Open Klasse

ab 15.Februar 2022, dienstags 17:00-18:30 Uhr

ab 22.Februar.2022, dienstags 09:30-11:00 Uhr

  • 5 Termine
  • 90 Minuten
  • kleine Gruppe
 

Kosten für 5×90 Minuten 79€

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Kursbeschreibung

Jivamukti® Basic Klasse

Wenn du Interesse an einem Kurs hast, indem du alle Jivamukti-Yoga Grundlagen detailliert erlernst, melde dich gerne bei mir!

Kursbeschreibung

Jivamukti® Restore and Renew

Wenn du Interesse an einem Kurs voll mit Entspannung und Entschleunigung hast, melde dich gerne bei mir!

Kursbeschreibung

Meditation

Online geplant ab Februar 2022.

Du hast Interesse? Dann melde dich jetzt um Einzelheiten zu erfahren!

Kursbeschreibung

Jivamukti® Magic Ten and Beyond

Wenn du Interesse an einem Kurs hast der dir zeigt wie du deinen persönlichen „Magic Morning“ gestalten kannst, melde dich gerne bei mir!

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