Qi Gong

Kleiner Raum I

Darum geht es

Wir beginnen mit PMR (Progressive Muskelentspannung) im Liegen oder Sitzen, danach werden wir uns mit Qi Gong Übungen achtsam und fließend bewegen.

Das alles wird mit einer Achtsamkeitsübung und/oder mit Autogenen Training im Liegen oder Sitzen abgeschlossen. So das Du nach diesen 75 Minuten zu PURER Entspannung gekommen bist.

Wann ist der Kurs für Dich geeignet?

  • Wenn Du Dich 75 Minuten voll entspannen möchtest
  • Wenn Du mit Leichtigkeit und im Einklang mit den universellen Gesetzen leben, Deine wahre Größe und Schöpferkraft erkennen möchtest
  • Wenn Du deine körperliche Beschwerden verbessern möchtest
  • Wenn Du Stress, Krisen, Misserfolg, Angst bewältigen möchtest
  • Wenn Du unerklärliche Schmerzen und dadurch Schlafprobleme bewältigen und endlich durchschlafen willst

 

Qi Gong ist für Alle Level geeignet.

Wir bieten Qi Gong in Kurs Formaten an, der nächste Kurs beginnt am 03.06.2024

 

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