Yoga in Bad Oeynhausen

Der Einstieg ist bei uns jederzeit möglich.

Starte direkt mit einer Probestunde!

Namasté – Willkommen in Deinem Studio für Yoga in Bad Oeynhausen

Wie schön das Du hier bist! Wir sind Peaceful Warrior Yoga – Dein Studio für Body, Mind & Soul.

Unser Wunsch ist es Dir einen Wohlfühlort zu bieten an dem Du deinen Körper bewegen und Deinen Geist zur Ruhe bringen kannst. 

Wir bieten Dir dazu ein großes Angebot an Yoga, Meditation, Qi Gong und Achtsamkeit.

Egal ob absoluter Anfänger oder Profi, ob Sportler oder eher Couchpotato bei uns sind ALLE willkommen!

Hier darfst Du sein, wie Du bist!

Ob sportlich, sanft oder spirituell – wir haben bestimmt auch für Dich den passende Kurs!

Komm vorbei und lerne uns kennen!

Du findest uns in der Herforder Straße 7. Direkt gegenüber von Karlchens Backstube.

Hier geht es direkt zu unseren Kursen:

Peaceful Warrior Yoga - Dein Studio für Body, Mind & Soul

Yoga is not for people who are interested in staying the same

Yoga...und dein Rücken atmet auf!

+++ Neuer Kurs am Freitag mit Rita +++

Freitags, 09:15 bis 10:30 Uhr

8 Termine

Beginn: 10.Mai 2024 bis 28. Juni 2024

Du möchtest Verspannungen im Rücken lösen und vorbeugen? Du möchtest deine Bauchmuskulatur stärken und stützen?

Du möchtest stressbedingte Anspannungen der Nacken und Rückenmuskulatur lindern oder beseitigen?

Dann hilft dir dieser Kurs!

Yoga-Haltungen zur Stärkung und Flexibilisierung deines Rückens und deiner Wirbelsäule, verschiedene Entspannungstechniken und sanfte Atemübungen schenken dir körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Finde wieder Freude an regelmäßiger Bewegung mit Rückenyoga! Probiere einfach aus, wie gut Yoga auch für dich ist!

Peaceful Warrior Yoga Studio jetzt auch online!

Ab sofort kannst Du auch online mit uns Yoga üben!

In unserer Mediathek findest Du eine stetig wachsende Anzahl an Yoga Videos in verschiedenen Längen zu den Themen, Yoga Asana Praxis (Bewegung), Pranayama (Atmung), Meditation, Achtsamkeit und Yoga-Philosophie.

Die Viedeos auf verschiedene Ziele gerichtet, z.B. Rücken entlasten- und stärken, Stress abbauen oder zur Motivation.

Das Gute! Du kannst immer und überall üben! Immer dann wenn Du Zeit hast und bist trotzdem ganz nah bei uns!

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Little Yogi´s

mit Heike

 

Jeden Donnerstags von 16:00-16:45 Uhr.

Altersklasse 5-8 Jahre

begint wieder am 02.05.2024

Wir freuen uns auf Dich!

Solltest Du interesse an einem Kurs mit einer anderen Alterstruktur haben, schreib uns gerne!

Workshop´s

Du kannst nicht genug von Yoga bekommen? Wir auch nicht 🙂  Deswegen möchten wir unsere Leidenschaft gerne mit Dir teilen.

Yoga mit Heike Drehsitz türkis
Sonntag, 26. Mai 2024
11:00 - 14:00 Uhr

Absolut Beginner - Workshop mit Heike

Du hast noch nie Yoga gemacht?

Oder möchtest Yoga, nach nicht so guten Erfahrungen, noch einmal eine Chance geben?

Du denkst Yoga ist nur etwas für Menschen die sich verbiegen können und ständig auf den Händen oder dem Kopf stehen?

Wir nutzen diesen Nachmittag um Yoga in seinen ganzen Facetten kennenzulernen.

Die Geschichte/Philosophie genau wie die Asana´s (Haltungen) werden wir uns ansehen.

Auch die Meditation wird ein Teil sein.

Nach diesem Nachmittag hast Du mehr Wissen über das was Yoga eigentlich ist und kannst eine kleine Yogasequenz für zu Hause mitnehmen die Du eigenständig weiter üben kannst.

Jeder kann Yoga üben!

Das Team

Heike

Inhaberin & Yogalehrerin

Jivamukti Yoga

Achtsamkeit- Meditationscoach

Yoga-Therapie

Rita Narayani

Yogalehrerin

Hatha Yoga

Sivananda Yoga

Ruzanna

Qi Gong Trainerin

Qi Gong

Autogenes Training Progressive Muskelentspannung

Wir sind ein buntes Team aus sehr gut und zertifiziert ausgebildeten Yogalehrer:innen verschiedener Traditionen, dabei verbindet uns die Liebe und Leidenschaft zum Yoga und der große Wunsch Yoga in die Welt zu tragen.

Lerne uns einfach kennen! Jeder von uns hat seinen ganz eigenen Stil. Einer davon passt bestimmt auch zu Dir.

Gutscheine

Du möchtest einen Gutschein verschenken? Kein Problem! Wir stellen Dir sehr gerne einen Gutschein mit dem gewünschten Betrag aus!

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Raum mieten

Du möchtest einen Raum für Dein Bewegungskonzept, Massagen oder 1:1 Training anmieten? Dann bist Du hier genau richtig!

Schreib uns einfach und wir besprechen persönlich Dein Vorhaben und ob unsere Räume dafür geeignet sind.

Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

Outdoor Yoga - mit Heike

Hast Du Lust Yoga unter freien Himmel zu üben?

Lass uns gemeinsam einen fließenden Yoga-Stil üben, den wir mit meditativen Elementen, Atemübungen, Entspannung und Meditation verbinden. Nach dieser Stunde wirst Du dich Gelassen und Entspannt  fühlen.

Du brauchst keine Vorerfahrung in Yoga mitbringen. Neugierde und Lust auf Bewegung reicht aus!

Bring am besten eine Yoga Matte oder/und eine Decke mit.

Wir treffen uns auf dem Gelände der Aqua Magica, auf der Rasenfläche am Ende der Allee des Weltklimas.

Bei schlechten Wetter findet die Stunde im Studio statt.

Alle 14- Tage Sonntags – 11:00 bis 12:00 Uhr 

START: 11.06.2023

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